❗❗❗ВНИМАНИЕ❗❗❗ Друзья, мы вновь решили порадовать вас и провести конкурс🔥 Для участия необходимо: ❗ Сделать репост данной записи и закрепить ее❗ ❗Быть участником нашей группы https://vk.com/artagym❗ 1-е место- 3 месяца БЕЗЛИМИТНОГО ФИТНЕСА в подарок!🎁🎁 2-е-место- 1 месяц БЕЗЛИМИТНОГО ФИТНЕСА в подарок!😃🎁 3-е-место- 3 ТРЕНИРОВКИ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ в подарок🎁 4-е-место- Разовое ПОСЕЩЕНИЕ+ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ С ТРЕНЕРОМ в подарок 🎁! 5-е место- Разовое ПОСЕЩЕНИЕ+ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ С ТРЕНЕРОМ

Разгибание ног в тренажере — эффективное избирательное упражнение, основной функцией которого является проработка квадрицепса. Для этого нужно знать все тонкости выполнения сета.

15 простых правил для быстрого прорыва в жизни: не смотрите телевизор, никогда. Не возвращаясь к людям, которые вас предали.